زندگیم خیلی عوض شده، کار پیدا کردم و از شنبه میخوام برم سرکار.
به مرور همه چی ریز ساخته شده و من خیلی خوشحالم.
از اسفند 1400 شروع کردم.
انگیزه ترک داشتم با روش هایی که بود نتونستم ترک کنم ولی با چالش اصلیشون ، ورزش، کتاب خوانی آقای رضایی تونستم.
اگه اینو میخونی یا گوش هیچی برای از دست دادن نداشتی که با این دوره آشنا شدی
اتفاقی نبوده. اگه چیزیو بخوایی خدا میزاره جلو پات.اگه نتونستی ترک کنی خودت نخواستی.
دارم این مسیرو رو ادامه میدم. سطح انرژی و تمرکزم بیشتر شد. این کارای کوچیک خیلی کمکم کرد. اکشن پلن هایی که در طول دوره نوشتم عملی بشن.
نظرات دانشجویان دوره چالش ها
افراد اطرافم هستن دائما میگن چنین معضلی رو کنار بزاریم و ترک کنیم. احساس میکنن یه امر ناشدنی هست.وقتی شما توی چالش شرکت میکنی میبینی افراد بدتر از شما تونستن وقتی اونا رو میبینی انرژی میگیری
من با اصول پیش رفتم تو ترک پورن و خودارضایی
🔹حتی یک بار هوس نکردم..
🔹رابطه زدم
🔸عملگرا شدم
🔹و 2 کیلو گرم کاهش وزن داشتم
روتینم شده بود اصلا اگه اینکارو نمیکردم نمیشد.
الانم وقتی وارد چالش شما شدم عکس مغزی که به ما دادین رو میخوام پر منم.
قبل چالش حتی یک صفحه کتاب درسی هم نمیخوندم و با شروع چالش ها یا اینکه تو ایام امتحانم بودبااین حال 4 ، 5 صفحه کتاب بخونم. کمبود وززنم رو جبران کردم.